Valerio Cappabianca: Fotografia Mindfulness Zen
come vivere il momento presente attraverso la fotografia
LeggiPaolo Falasconi //
Valerio Cappabianca: Fotografia Mindfulness Zen
come vivere il momento presente attraverso la fotografia
La fotografia può davvero aiutarci a vivere il momento presente e a connetterci con la nostra essenza più profonda? Questo libro rappresenta una guida preziosa per iniziare a vedere la fotografia come uno strumento di meditazione, integrando la pratica della Mindfulness e dello Zen attraverso l’arte fotografica.
Esplorando le fondamenta teoriche che collegano la fotografia alla Mindfulness e allo Zen, il testo propone esercizi pratici e meditazioni fotografiche, invitandoci a riscoprire un approccio più lento e consapevole alla fotografia, che risuoni profondamente con la nostra vita quotidiana. L’atto di fotografare diventa così un’esperienza attiva capace di generare benessere e consapevolezza, aiutandoci a entrare in contatto con la nostra parte più autentica.
FOTOGRAFIA E MINDFULNESS
Rifletti un attimo: per catturare una bella immagine, è essenziale essere completamente presenti. Quale strumento migliore della fotografia può insegnarci ad essere consapevoli e a vivere nel momento? Questo libro ci invita a utilizzare la fotografia come un mezzo per allenarci a vivere nel “qui e ora”, andando oltre la tecnica o la ricerca della “foto perfetta”, trasformando il gesto del fotografare in una vera e propria pratica meditativa.
A CHI SI RIVOLGE IL LIBRO?
Il libro è pensato per tutti: non sono richieste competenze fotografiche né esperienza con la Mindfulness. Tutto ciò che serve è la voglia di osservare il mondo con occhi nuovi, armati solo di uno smartphone o di una fotocamera. Che tu sia un appassionato di fotografia, un professionista o un completo principiante, questo libro ti guiderà passo dopo passo nel meraviglioso mondo della Fotografia Mindfulness Zen.
VALERIO CAPPABIANCA
FOTOGRAFIA MINDFULNESS ZEN
Editore: Independently published (29 dicembre 2023)
Lingua: Italiano
Copertina flessibile: 144 pagine
ISBN-13: 979-8872793007





